Искам да изглеждам добре

Кожата е един от най-големите органи в човешкото тяло. Тя съставлява 16% от неговата обща маса, като покрива цялата му повърхност. Нейната функция е разнообразна - защитава организма от различни вредни въздействия от външната среда, участва активно в отделянето на отпадъчните продукти, в топлообмена и регулацията на водния баланс. *

Ролята на кожата за нормалното функциониране на човека е огромно. Освен това, кожата се вижда. Няма как да видим белите си дробове или бъбреците, но кожата можем.

При пушачите кожата се състарява преждевременно - намалява се нейната еластичност, изсъхва, дори променя цвета си и като цяло има нездрав вид. Особено са засегнати жените поради хормоналната особеност на женския организъм.

Зъбите ни ще бъдат по-дълго бели след избелващите процедури, а дъхът ни несравнимо по-свеж, ако не пушим. Освен, че усмивката ни ще блести, за много стоматологични процедури се препоръчва редуциране и отказ от тютюнопушене. Скъпите импланти не могат да бъдат поставени, тъй като падат в следствие на пушенето. За редица хирургични интервенции също се препоръчва отказ, поради риск от замърсяване и инфектиране на устната кухина.

Косата също отразява здравния статус. При пушачите тя е суха, къса се лесно и е без блясък. Ноктите са образувания на епидермиса - тяхното хранене, вид и растеж също се влияе от нашето хранене и навици.

За да изглеждаме добре, трябва добре да се отнасяме към себе си - да сведем до минимум вредностите и да свикнем да правим повече полезни неща. Така самочувствието и жизнеността ни ще се повишат и другите също ще го забележат!

* Анатомията на човека, проф. Ванков, проф. Гълъбов